 |
| Praktisi hipnoterapi profesional asal Tabalong, Kalimantan Selatan, Kadarisman, menyebut bahwa kehidupan tanpa masalah justru menjadi masalah itu sendiri. Foto-Dok Borneotrendcom |
SUARAMILENIAL.ID, BALANGAN – Praktisi hipnoterapi profesional asal Tabalong, Kalimantan Selatan, Kadarisman, menyebut bahwa kehidupan tanpa masalah justru menjadi masalah itu sendiri.
Pernyataan itu ia sampaikan dalam Seminar Kesehatan Mental yang digelar Gabungan Isteri-Isteri Wakil Rakyat (Gatriwara) Kabupaten Balangan di Aula Mayang Ma’urai, Senin, 14 Juli 2025.
“Masalah itu penting bagi kehidupan. Masalah diciptakan oleh pemilik semesta agar kita tumbuh dan menjadi pribadi yang lebih baik. Justru ketika kita tidak pernah punya masalah, itu yang menjadi masalah,” kata Kadarisman di hadapan peserta seminar.
Pemilik Klinik Hipnoterapi Mental Wellness tersebut menekankan pentingnya menerima kenyataan dan mampu mengelola emosi.
Menurutnya, penolakan terhadap realitas hidup bisa menjadi akar gangguan kejiwaan.
“Yang penting bukan seberapa getir kenyataan yang kita hadapi, tapi bagaimana sikap kita dalam merespons kenyataan tersebut. Penolakan atas kenyataan sering menjadi penyebab utama terganggunya kesehatan mental,” ujarnya.
Seminar yang dibuka oleh Ketua TP PKK Kabupaten Balangan, Sri Huriyati Hadi, ini menghadirkan peserta dari berbagai kalangan, termasuk istri anggota DPRD Balangan, Ketua DPRD, Ketua GOW, anggota Persit, Bhayangkari, Muslimat NU, serta ASN.
Sri Huriyati menegaskan pentingnya kegiatan seperti ini untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang kesehatan mental.
“Kesehatan mental adalah bagian tak terpisahkan dari kesejahteraan keluarga dan masyarakat. Kita perlu belajar mengenali, memahami, dan mengelola emosi serta tekanan hidup sehari-hari,” katanya.
Ia menambahkan, setiap individu—baik anak-anak, ibu rumah tangga, maupun kepala keluarga—memiliki tantangan emosionalnya masing-masing.
Oleh sebab itu, kemampuan dalam mengelola emosi menjadi kunci menjaga stabilitas mental.
Seminar ini merupakan bagian dari upaya Gatriwara Balangan untuk meningkatkan literasi kesehatan mental di tingkat keluarga dan komunitas, sekaligus memperkuat ketahanan sosial di tengah tekanan hidup modern.
Editor : Muhammad Robby
